Elu mõõnavetel
Ma olen vist viimane, kes tunnistaks, et universum tahab mulle millestki märku anda. Aga ma olen valmis möönma, et kui inimesel on mingi sisemine soodumus, siis hakkavad talle infomassiivist silma jääma teatud killud, mis hakkavad moodustama mustreid.
Viimastel nädalatel on mitu pool- ja peaaegututtavat inimest enneaegset surma surnud. Ühega lobisesime alles paar nädalat tagasi töökoosolekul. Reedel pidime jälle kokku saama, aga teda ei tule enam. Infarkt või insult, täpselt ei tea ja mis seal vahetki — riskitegurid nagunii samad.
Nüüd siis teatas perearst mulle, et kolesterool on ikka kõrgevõitu. Äärmiselt halb uudis, arvestades seda, et ma olen viimased paar kuud peamiselt õuntest ja kõrvitsatest toitunud. Mis toidud saavad olla õuntest ja kõrvitsatest kolesteroolivaesemad? (Perearst: “Jah, aga kas te olete proovinud neid hautada?”)
Õnneks leidsin probleemile lähiperspektiivis lahenduse. Käisin linnas ja ostsin endale saapad. Nüüd on see mure, mida süüa teha, kuu lõpuni murtud.
tavainimene 
Ma väga loodan, et su füüsiline tervis paraneb : )
Vähemalt blogi põhjal paistad sa väga elujõuline.
Suur tänu :)
Mina käin siit blogist hingetoitu ammutamas, alatihti itsitan vaikselt omaette. Kui see kuidagi kolesteroolitaset mõjutab, siis kindlasti alanevas suunas :D .Täh!
Loodan, et saapad on nii head, et saad nüüd jalgsi linnas ringi lasta ja füüsiline vorm muudkui paraneb.
Rents, põline “järgmisel-nädalal-lähen-jooksma” mantra järgija
Tund kõndimist pidi pikendama elupäevi tunni võrra. Ja kui inimene elab 80aastaseks ning teeb, nagu soovitatakse, iga päev 10 000 sammu, siis kulutab ta sammumisele kokku 5 aastat oma elust. Kui nüüd võtta nii, et tunni kulutad sellest eluperioodist, kus veel kõndida jaksad, ja võidad otsa sellele perioodile, kus nagunii põhiliselt lamad, siis tundub nagu kahjudega kauplemine.
Pagan, mina ei kavatse kyll oma elu maha kõndida. arvestades elukohta ning kaupa, mida peab tagasi tulles seljas tassima, on see puhaskahjum… no sports.
Alternatiivmeditsiini harux võib ehk lugeda nt toataimedega tegelemise. Kui sul ikka on mõned suured, lopsakad, põnevad taimed, siis parandab see su elu/tööruumi sisekliimat & vähendab stressi. Mina olen oma ebamugavuste maandamisex hankinud mitusada toataime… seda enam, et mitmed neist on esoteerikute väitel inimesele väga head, toetavad aurat & pikendavad eluiga.
Kui Sul õnnestus osta heast nahast korralikud saapad, siis palju õnne. Vilets jalats on eestlase selja surm.
Kui kõndimine on kulutamine, mis on siis teenimine? ainult söömine? a sel juhul läheb kulutamisena arvesse ka igasugune muu tegevus, mis energiat kulutab, mõttetöö pidi üks hullemaid olema.
mõni muide ei lama 80-aastaselt ja mõni muidugi ei elagi nii vanaks.
Omast kogemusest võin aga kõndimise kohta öelda, et üledoseerimisel on samuti omad puudujäägid. Ma arvasin, et kõndida võib pmst piiramatult, aga tervis tegi omad korrektiivid.
Kõndimise kõige tõsisem vastuargument on ikka saabaste kulu.
Aga toalilled on kahtlemata abiks, mul on küll neid ainult oma paarkümmend. Imetlen praegugi oma aknalaual viimaseid päevi veetva tomatitaime küljes kolme punast ja nelja rohelist vilja.
Mul pole tegelikult õrna aimugi, mida kõndimine kolesterooliga teeb, aga niipalju olen lugenud-kuulnud, et osteoporoosi ennetamiseks on hea (luud ei arva, et võib liiga hõredaks minna), aga põlve- ja puusaliigsetele pigem paha, eriti kui liiga palju saab ja kui massi on kah liiga palju. Jooksmine-hüppamine on muidugi veel hullem. Jalgrattasõit hea ohutu.
Mina käin ka siin eluterve õhu ja hea tuju järel!
Aga füüsilise vormi mõttes on mu meelest mõnusaim ujuda. Kulged omas tempos, higiseks ei lähe ja saabas ei kulu! Seljavalud on peale seda, kui ujumise (taas)leidsin, jäljetult kadunud.
aint et ujumise eest tahetakse talvel samuti raha. ja klooritaluvus peab hea olema.
Ega ideaalset ala ei ole. Jooksmine vaevab põlvi, jalgrattasõidul on jälle liiklusohud jne. Ma käisin kunagi sihukest päris toredat tantsulist võimlemist harrastamas, aga siis nad kolisid kaugemasse linnaossa – ilmselt Terpsichore kättemaks.
Kodus selili “jalgrattasõitu” teha? naljalt ohutumaks vist enam ei saa.